Co mě o této knize přesvědčilo? Snad to byla právě tato slova autorky, která neváhala shodit sebe samu z piedestalu, aby ukázala, že ne všechno, co se nám káže zvenčí, je pravda… Samy obě autorky doslova boří mýty a přizpůsobují se nikoliv módě a koncernům s potravinami, ale přirozeným potřebám stárnoucího těla. Výsledkem je pak pomaleji stárnoucí tělo s větším pocitem lehkosti.