Kevin De Bruyne: kmotr lišák
Pokud fotbalovou krásu a eleganci nevidíte na první pohled, tak ještě malou chvíli počkejte na ten d...
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční).
Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé
Přihlásit