Základnými kameňmi v živote každého kresťana sú ideály, ktoré predstavil Ježiš Kristus v evanjeliu. Nestačí ich však poznať len rozumom, treba sa k nim dostať aj srdcom, nestačí len správne veriť a správne konať, je potrebné aj správne cítiť, tak ako Kristus, aby sme sa stali jeho skutočnými nasledovníkmi. Ako však možno poznať vlastné srdce? Ako spoznať v nás to, čo nepoznáme a čo nás zároveň ovplyvňuje, bráni, brzdí, spomaľuje, odvádza na vedľajšie cesty? Ako rozlíšiť to, čo nám bráni, alebo naopak pomáha, aby sa Ježišove hodnoty stali hodnotami nášho vlastného srdca, tých najhlbších a najsilnejších túžob v nás? Ako objaviť v sebe zdroj energie, sily, nadšenia, optimizmu, nádeje a pokoja? (5. strana)

Ak náš vzťah s Bohom má byť autentickým vzťahom lásky, potom nemôžeme z neho vylúčiť ani emócie, a ani náš podvedomý emotívny poklad. Poznanie seba samého je teda výzvou pre každého, kto sa rozhodol budovať vzťah lásky k Bohu, a je dôležité aj pre duchovný rozvoj každého človeka. (15. strana)

Dostávame sa k poslednej časti úvah o emotívnom svete v nás, zasadených do kontextu psychológie a duchovného života. Pred nami stojí záverečná otázka: Kam smerujeme tým, že venujeme pozornosť emotívnemu svetu v nás? Čím je a čím nie je citová ľudská zrelosť? Aké sú jej základné charakteristiky? Prečo je potrebné usilovať o jej dosiahnutie? (85. strana)