Více o knize

#zdravé cvičení#cvičení

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!
Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie s denným kalorickým príjmom cca. 1500 kalórií.

• 150 receptov od raňajok po večeru, 16 receptov na občasné zhrešenie + 90 rýchlych tipov, ak nemáte as na prípravu jedla.
• Recepty sú pripravované vždy na jednu porciu, nutričné hodnoty pri každom recepte. Nemusíte sa však riadiť len jednu porciou, ak by ste chceli navariť pre viac osôb, jednoducho ingrediencie v recepte zdvojnásobte alebo strojnásobte.
• Kniha je praktickým pomocníkom nielen pre tých, ktorí sa chcú udržať vo forme a fit, ale aj pre tých, ktorí možno práve žijú sami a potrebujú navariť len sebe - nebudú tak zbytočne plytvať surovinami.
• Recepty sú rýchle, jednoduché a pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.
• Kúpou knihy získate nutrične vyvážený jedálniček
• Novinky, ktoré v predchádzajúcej knihe neboli.

Číst víc

Počet stran

240

Vazba

pevná vazba

Rozměr

220×270 mm

Hmotnost

1177 g

ISBN

9788097392567

Rok vydání

2022

Edice

Rýchlo, zdravo a chutne

Naše katalogové číslo

1775579

Jazyk

slovenština

Původ

Slovensko

2. díl série

Štíhlo, zdravo a chutne

Nakladatel

LRfit

Pro koho

pro ženy

Kategorizace

Knihy
Kuchařky
Diety a zdravá výživa

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně

818 Kč

Koupit společně

Hodnocení

5,0 / 5

1 hodnocení

	1
	0
	0
	0
	0

Jak se líbila kniha vám?

Přidat recenzi