Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart CZ, 2017

268 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart CZ, 2017
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart CZ, 2017

Blackroll

Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že... Číst víc

5,0 1 hodnocení
Nakladatel
Slovart CZ, 2017
Počet stran
176

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

268 Kč

U dodavatele
Posíláme do 24 – 29 dnů
Další knižní vydání
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017
Brožovaná vazba
Slovenština, 2017
Do 2 – 6 dnů

268 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Holly (český jazyk) - Stephen King, BETA - Dobrovský, 2024

Více o knize

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž.

Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systém.
Číst víc
Počet stran
176
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
195×235 mm
Hmotnost
606 g
ISBN
9788075293824
Rok vydání
2017
Naše katalogové číslo
267529
Jazyk
čeština
Nakladatel
Slovart CZ
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart CZ, 2017
Z fitka do kuchyne 1 - Lucia Švaral, Ivan Mach a kolektív, Fitshaker, 2016
845 Kč

Hodnocení

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Slovart CZ

Číst víc
Kupte společně
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart CZ, 2017
Z fitka do kuchyne 1 - Lucia Švaral, Ivan Mach a kolektív, Fitshaker, 2016
845 Kč

„Prázdná ranní knihovna má v sobě něco, co mě vždycky hluboce zasáhne. Tiše a klidně tu odpočívají všechna slova, všechny myšlenky.“

Kafka na pobřeží - Haruki Murakami, 2017
Kafka na pobřeží
Haruki Murakami