Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017

268 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Blackroll

Posilňovanie, strečing, automasáž

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo... Číst víc

5,0 1 hodnocení
Nakladatel
Slovart, 2017
Počet stran
184

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština

268 Kč

Skladem 1 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart CZ, 2017
Brožovaná vazba
Čeština, 2017
Do 24 – 29 dnů

268 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Můžeš říct: Miluju tě - Markéta Forejtová, Monika Seidlová, Nofreeusernames, CooBoo CZ, 2024

Více o knize

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu. Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec Blackroll. V publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž.

Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu. Cvičenie s modernými pomôckami Blackroll umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.

Komu sa kniha môže páčiť: Milovníkom cvičenia, alebo ľuďom s bolesťami chrbta, či celého tela.
Číst víc
Počet stran
184
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
195×235 mm
Hmotnost
598 g
ISBN
9788055627946
Rok vydání
2017
Naše katalogové číslo
266608
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Slovart
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017
Káva od Felliniho - Boris Filan, Slovart, 2017
613 Kč

Hodnocení

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Slovart

Číst víc
Kupte společně
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017
Káva od Felliniho - Boris Filan, Slovart, 2017
613 Kč

„Kde leží tvůj poklad, tam bude i tvé srdce.“

Harry Potter a relikvie smrti - J.K. Rowling, Jonny Duddle (ilustrácie), 2018
Harry Potter a relikvie smrti
J.K. Rowling, Jonny Duddle (ilustrácie)