Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Lehčí mysl - Yung Pueblo, Jota, 2023

379 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Lehčí mysl

Opusťte minulost, propojte se s přítomností, proměňte svou budoucnost

Na cestu uzdravení sebe sama se yung pueblo vydal v době, kdy jeho tělo i mysl byly silně poznamenané dlouhodobým užíváním drog. Při hledání cesty ven zjistil, že když poctivě... Číst víc

5,0 2 hodnocení
Nakladatel
Jota, 2023
Počet stran
256

Na cestu uzdravení sebe sama se yung pueblo vydal v době, kdy jeho tělo i mysl byly silně poznamenané dlouhodobým užíváním drog. Při hledání cesty ven zjistil, že když poctivě prozkoumá a uchopí své úzkosti a obavy... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

379 Kč

U dodavatele > 5 ks
Posíláme do 3 – 5 dnů
Další knižní vydání
Cítiť sa ľahšie - Yung Pueblo, Eastone Books, 2023
Brožovaná vazba
Slovenština, 2023
Skladem 3 ks

273 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Labuť a lovec - Jiří Březina, Vyšehrad, 2024

Více o knize

Na cestu uzdravení sebe sama se yung pueblo vydal v době, kdy jeho tělo i mysl byly silně poznamenané dlouhodobým užíváním drog. Při hledání cesty ven zjistil, že když poctivě prozkoumá a uchopí své úzkosti a obavy, od kterých utíkal, přestane se cítit jako cizinec ve vlastním srdci a mysli. Začal se věnovat meditaci, důvěřovat své intuici a postupně se cítil duševně lehčí a schopný cítit a projevovat lásku. Cesta to nebyla snadná a ještě neskončila, ukázala mu však, že uzdravit se je skutečně možné.

A uzdravit se může opravdu každý, cesty jsou různé. Yung Pueblo se učil nacházet soucit k sobě samému, opustit minulost a emočně dozrát. Postupně z něj spadla vnitřní tíha, mysl se konečně přestala cítit přetížená napětím a byl znovu schopný se napojit na přítomnost. Když se nám tohle podaří, svět kolem nás se stává přitažlivějším a bezpečnějším místem a my si uvědomíme propojení s ostatními lidmi kolem nás.

Čím více lidí se bude uzdravovat, naše jednání bude záměrnější a vědomější, naše rozhodování soucitnější, naše uvažování jasnější a budoucnost světlejší.

„Onen vnitřní pohyb lze stručně popsat následovně: Pozorujeme sami sebe, svá zjištění bez úsudku přijmeme a opustíme, přičemž toto zproštění vyvolá naši proměnu. Měníme se stále, když se však zaměříme na uzdravení, můžeme se změnit směrem, který si vybereme; v takovýchto chvílích znovuzískáváme svou ztracenou sílu. Pokaždé když se vydáme poznávat sami sebe, se v nás vrátí někdo nový,“ říká o knize sám autor.
Číst víc
Počet stran
256
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
145×210 mm
Hmotnost
344 g
ISBN
9788076892279
Rok vydání
2023
Naše katalogové číslo
1914075
Jazyk
čeština
Překlad
Původ
Ekvádor
Nakladatel
Jota
Pro koho
pro dospělé
Účel knihy
motivační
Originální název
Lighter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

2 hodnocení

2
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

7
Diablova cesta - Robert Bryndza, 2023
Právě čtu
Diablova cesta

Som maniačka na knihy. Obzvlášt motivačné, téma holokaust- beletria a tiež vtipné žánre a krimi

Lenka Nahálková
Ověřený zákazník
22.3.2024
Cítiť sa ĺahšie
Nie darmo je kniha bestseller 2022.
Výborne písané,zhrnuté všetko jasne,zrozumiteĺne od sebalásky,cez prítomný okamih.
Všetko,čo očakávate pri knihe o uzdravení a nájdení svojej vlastnej sily a zmysluplnejšieho života, to tu nájdete.
Momentálne je mojou topkou a zostáva v knižnici
Číst víc

Recenze, kritiky

„Yung pueblo je skutečný vzor – novodobý mudrc a zářný příklad. Ve své nové knize nádherně dokládá, že nalezení harmonie uvnitř sebe je klíčem k vytvoření pokrokové společnosti postavené na soucitu, jasnosti a porozumění. Tuto knihu si musí přečíst každý, a to několikrát.“
Vex King, autor bestselleru Healing Is the New High

„Yung pueblo vysvětluje, jak se vypořádat se soucitem coby hybnou silou. Lehčí mysl je empatická a moudrá kniha, která vás provede cestou k hlubšímu porozumění sebe sama a pomůže vám provést efektivní vnitřní i vnější změny. Autor stvořil základní osnovu toho, jak se zahojit navzdory prožitému utrpení.“
Nedra Gloverová Tawwabová, autorka The New York Times bestselleru Vymezte si hranice a nalezněte klid

„Nádherné povzbuzení k péči o své srdce: jak se učit a uzdravit se, jak nalézt pohodu a být součástí řešení všeho, na čem člověku záleží.“
Jack Kornfield, autor knihy Cesta srdce

„Možnost poznat začátky yung puebla v jeho intimní knize je dar. Kniha nám pomáhá porozumět tomu, jak jeho prohlubující se praktiky ovlivnily celou generaci jemu podobných. Jeho slova zanechávají nesmazatelný otisk – jeho zápas s opuštěním sebe sama a osobním procesem soucitného sebenapojení se nenápadně inspiroval miliony z nás. Autorovo skromné, ale silné učení nám pomáhá upřednostnit svou emoční vyzrálost s ohledem na neustálou změnu, což je v těchto neklidných časech životně důležité.“
Elena Browerová, autorka bestsellerů Umění pozornosti a Practice You, Being You

„Yung pueblo nám přibližuje, jak každodenní postupy a výběry mohou odstranit břímě navyklé reakce a odhalit svobodu moudré reflexe. V jeho knize vidíme, že poznání mysli může přeměnit osobu a také společnost.“
David Sinas, výkonný ředitel nadace Obama Foundation

Nakladatelství Jota

Číst víc

„Jestli je na světě něco, za co by stálo umřít, je určitě lepší zůstat kvůli tomu naživu.“

Hlava XXII - Joseph Heller, 2016
Hlava XXII
Joseph Heller