10 Minutes to Beat Anxiety and Panic
odborné a naučné humanitní a společenské vědy psychologie klinická psychologie

10 Minutes to Beat Anxiety and Panic

David Lee, Debbie Brewin
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 470 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic koupíte na Bookshop.cz
Bookshop.cz
470 Kč
Skladem (dodání do 3 dnů)
Krátký popis
10 minutes a day is all you need to manage your anxiety and panic. Covering panic attacks, social anxiety, and common triggers and stressors, the bitesize information and exercises in this book will help you plan and carry out changes in your day-to-day life. Survive and thrive with CBT, ACT…

Zobrazit celý popis
Výběr knih autorů David Lee , Debbie Brewin
Kniha Independent Television Production in the UK

Independent Television Production in the UK

Cena od 2 937 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 Minutes to Better Mental Health

10 Minutes to Better Mental Health

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 Minutes to Better Body Image

10 Minutes to Better Body Image

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 Minutes to Boost Your Mood

10 Minutes to Boost Your Mood

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha Hitler's Crime Fighter

Hitler's Crime Fighter

Cena od 660 Kč

  Chci koupit
Kniha Beachhead Assault

Beachhead Assault

Cena od 425 Kč

  Chci koupit
Kniha Cecils

Cecils

Cena od 625 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora David Lee, Debbie Brewin
Výběr knih vydavatele Jessica Kingsley Publishers
Kniha Kampo

Kampo

Cena od 1 116 Kč

  Chci koupit
Kniha 101 Mindful Arts-Based Activities to Get Children and Adolescents Talking

101 Mindful Arts-Based Activities to Get Children and Adolescents Talking

Cena od 660 Kč

  Chci koupit
Kniha #ActuallyAutistic Guide to Building Independence

#ActuallyAutistic Guide to Building Independence

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha 101 Inclusive and SEN Science and Computing Lessons

101 Inclusive and SEN Science and Computing Lessons

Cena od 561 Kč

  Chci koupit
Kniha (Slightly Distracted) Woman''s Guide to Living with an Adult ADHD Diagnosis

(Slightly Distracted) Woman''s Guide to Living with an Adult ADHD Diagnosis

Cena od 440 Kč

  Chci koupit
Kniha 100 Ways Your Child Can Learn Through Play

100 Ways Your Child Can Learn Through Play

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Kniha 'Really Strange' Boxset

'Really Strange' Boxset

Cena od 1 175 Kč

  Chci koupit
Kniha #ActuallyAutistic Guide to Advocacy

#ActuallyAutistic Guide to Advocacy

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Jessica Kingsley Publishers
Naše tipy
Kniha Berserk 22

Berserk 22

Cena od 268 Kč

  Chci koupit
Kniha Světelné básně

Světelné básně

Cena od 178 Kč

  Chci koupit
Kniha Powerpoint 2016

Powerpoint 2016

Cena od 151 Kč

  Chci koupit
Kniha Ozubnicové a pozemní lanové dráhy Evropy

Ozubnicové a pozemní lanové dráhy Evropy

Cena od 479 Kč

  Chci koupit
Zasněžený polibek
Zasněžený polibek
Petra Martišková
  Chci koupit
Grace má jasný plán – dostat se na medicínu a rozhodně se nezaplést s žádným klukem. Nestojí o polibky pod jmelím, svátky hodlá strávit v rodinné nemocnici. Jenže to by se jí do cesty nesměl připlést Cameron. Stačí jediný večer a její dokonalý plán se rozsype jako domeček z perníku. Mezi vánočními světýlky, girlandami a horkou čokoládou zjistí, že někdy možná stačí jeden neplánovaný polibek, aby Vánoce konečně dávaly smysl. A taky že ty nejlepší věci v životě se prostě naplánovat nedají...