Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
If you were going to do just one thing to transform your health,
what would it be? We all want quick and easy ways to improve our
health, but when it comes to diet, fitness and wellbeing it can be
hard to separate the facts from the fads. And harder still to find
changes that fit easily into…
Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit,
začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam,
kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost.
Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí
šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se
čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si
prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale
přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte:jak se zbavit
letitých zlozvyků a získat dobré návykyjak se díky každodenní změně
o jediné procento exponenciálně zlepšovatjak si udělat na nové
návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil)jak vám pomůže
„kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování
lákadel“jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a
sebevědomíjak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílůjak se
vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte
směr O autoroviJames Clear píše o návycích, rozhodování a životních
změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy
zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z
vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog
www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu.
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...