Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit

Name: Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit
Author: Scarlet Janina

Scarlet Janina

Grada

Knihu koupíte v 4 e-shopech od 276 Kč

Dobre-knihy.cz

276 Kč

Skladem (dodání do 3 dnů)

Koupit ihned

Booktook.cz

280 Kč

Skladem (dodání do 3 dnů)

Koupit ihned

Grada

280 Kč

Skladem (dodání do 14 dnů)

Koupit ihned

Grada

280 Kč

Skladem (dodání do 14 dnů)

Koupit ihned

Krátký popis

Publikace: Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit - Scarlet Janina. Také vám v dětství tvrdili, že když se budete snažit a uděláte vše správně, všechno dobře dopadne? A pak jste zjistili, že je to jen iluze, že zdaleka ne všechny věci máte pod kontrolou a ne vždy můžete zabránit neštěstí? Když vás potká některý z nejbolestivějších životních okamžiků, ať už je to rozvod, ztráta práce, nemoc, nebo smrt milovaného člověka, je to traumatický zážitek. Vyčítáte si, že jste měli udělat více, stále se k tomu vracíte, časem můžete cítit úzkost, nebo dokonce upadnout do deprese či mít jiné zdravotní problémy. Vaše okolí se vás často snaží přesvědčit, abyste se už netrápili, abyste se soustředili na to pozitivní, byli vděční za to, co máte... A vy tak nemáte šanci naplno po svém prožít smutek, cítíte stud za to, co se stalo, a navíc i za to, co cítíte. Díky této terapeutické a uklidňující knize renomované psychoterapeutky si dovolíte truchlit nebo zpracovávat události způsobem, který právě vám vyhovuje a dává smysl. Kniha vám pomůže vydat se po své vlastní cestě a plně prožít a přijmout své pocity hněvu, smutku, frustrace nebo úzkosti, i když to ostatním nemusí být příjemné. Publikace: Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit - Scarlet Janina.

Výběr knih autora Scarlet Janina