Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Kdybych matce řekla, že na to nemám čas, tak se mnou už v životě
nepromluví! Podobná prohlášení důvěrně znají mnozí z nás. Potýkají
se s kulturně podmíněným vzorcem chování, kvůli němuž jsou
přesvědčeni, že musejí za každých okolností všem vycházet vstříc na
úkor vlastních potřeb. To vede k pocitům úzkosti, ztráty identity,
k potlačovanému vzteku a někdy i k vyhoření. Kniha odlehčeným,
zábavným způsobem pomocí nově vytvořené humorné terminologie
uvažuje o příčinách tohoto postoje a nabízí řešení spočívající v
různých aspektech respektování vlastních hranic a potřeb. Zabývá se
důvody, proč je tak obtížné něco odmítnout, zejména blízkým osobám,
tělesnými projevy odmítnutí a spouštěči tohoto rozpoložení.
Analyzuje různé druhy „ne“ a jednotlivé oblasti, v nichž je potřeba
jednoznačně odmítnout. Jedná se například o vymezení vůči dětem,
žadatelům o finanční příspěvek, rodičům, bývalým partnerům,
sousedům, přátelům nebo zvířatům. Pojednává také o rizicích a
vedlejších účincích odmítnutí a nabízí celou typologii osob, vůči
kterým je potřeba si nastavit funkční hranice. Věnuje se též
špatnému svědomí po odmítnutí. „Lékárnička odmítání“ v závěrečné
části knihy obsahuje: pomoc při rozhodování, vhodné odmítací
formulace, jak získat čas, kdy je potřeba zalhat a návod, jak si
vést „odmítací deník“ či „vision board“, kde si stanovíme, proti
čemu je třeba se vymezit. Každá kapitola je doplněna testy.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Ne je moje superschopnost je 294 Kč
Pátá část přehledu panských sídel v Čechách zahrnuje okolo sto
třiceti objektů z území, jež se přibližně shoduje s oblastí
označovanou dnes jako Východní Čechy. Heber popisuje sídla, jež v
jeho době byla ještě rozsáhle dochovaná, stejně jako ta, která byla
porůznu přebudována, či je bylo možné odhalit pouze podle
nepatrných stop, anebo již zcela zanikla a nezbyly po nich mnohdy
ani listinné zmínky. Svazku Východní Čechy dominují nejznámější
lokality jako Bradlec a Kumburk, Pardubice a Kunětická Hora,
Lichnice, Lanšperk, Trosky či Žamberk. Stručněji autor dále
prezentuje a kresbami, rytinami a spoustou poznámek ilustruje
podobu a historii mnoha menších sídel, jejichž význam se průběhem
času často výrazně měnil.
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...