Raduga plus 3 pro ZŠ a víceletá gymnázia

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 569 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Raduga plus 3 pro ZŠ a víceletá gymnázia koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
569 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Krátký popis
Příručka učitele k učebnici a pracovnímu sešitu Raduga plus 3. Raduga plus je nové přepracované vydání oblíbené učebnice ruského jazyka Raduga po-novomu. Proč používat příručku učitele? metodické poznámky vám pomohou při práci scelým učebním souborem součástí příručky jsou konkrétní didaktická…

Zobrazit celý popis
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Raduga plus 3 pro ZŠ a víceletá gymnázia je 569 Kč

Výběr knih autora příručka učitele

Zobrazit všechny knihy autora příručka učitele
Výběr knih vydavatele Fraus

Zobrazit všechny knihy vydavatele Fraus
Naše tipy


Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění, 2. vydání
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou!Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít.Z knihy se mimo jiné dozvíte:jak poznat svůj chronotyp a pochopit jeho neměnný vztah s cirkadiánním rytmem tělaže spánek významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, chrání před rakovinou, Alzheimerovou chorobou a diabetem typu IIco nám převratný rozvoj zobrazovacích metod odhaluje o NREM a REM fázích spánku, a jaký mají vliv na odvádění toxických metabolitů z mozkujak sny zmírňují traumata a bolestivé vzpomínky a podněcují kreativitukdy nejpozději požívat kofein, proč se držet dál od prášků na spaní a kdy si pomoci tabletou melatoninujak se mění vzory spánku v průběhu života a proč nechat teenagery ráno dospata hlavně, jak se znovu naučit dobře usínat a zdravě spát O autoroviMatthew Walker působí jako profesor neurovědy a psychologie na Kalifornské univerzitě v Berkley, kde také založil Centrum pro výzkum lidského spánku. Svému bádání se věnuje více než 20 let a jako „spánkový diplomat“ burcuje veřejnost a politiky po celém světě.