Rýchlo, zdravo a chutne

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu Rýchlo, zdravo a chutne aktuálně nelze zakoupit v žádném z porovnávaných e-shopů...
Našli jsme knihu Rýchlo, zdravo a chutne 3, nehledali jste ji náhodou i vy?

Krátký popis
210 nových receptov z bežne dostupných ingrediencií - zdravé inšpirácie od raňajok po večeruokrem receptov od raňajok po večeru v knihe nájdete aj slané chuťovky a sladké pokušenianutričné hodnoty pri každom recepte na celé množstvo a jednu porciurady, tipy, odporúčania, náhrada surovín,…

Zobrazit celý popis
Výběr knih autora Lucia Urbančoková

Zobrazit všechny knihy autora Lucia Urbančoková
Naše tipy


Změň svůj dech a začnou se dít věci
Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech.Věřili byste, že něco tak obyčejného a na první pohled mimovolného, jako je náš dech, zásadním způsobem ovlivňuje kvalitu spánku, chrápání, fungování trávicího systému, zvládání stresových situací, depresí, fóbií a úzkostí? Má také vliv na naši posturu, kvalitu pohybu a výkon jak ve sféře rekreačního, tak profesionálního sportu. Významně ovlivňuje mluvu, správný vývoj čelistí i zubů, a to už od dětství. Funkčním dýcháním lze navíc eliminovat výskyt poruch jako ADD a ADHD a vývoj logopedických vad či později u žen projevy PMS, menopauzy, migrén a všeobecně pak astmatu, alergií nebo neurologických problémů. Nevěříte? Pojďte se začíst a najdete souvislosti. Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE® a BUTEYKO CLINIC a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti, kde se dech pojí nejen s výše uvedeným, ale i s otužováním, fungováním vlastní mysli a těla, s fasciálním systémem a v neposlední řadě i s půsty a příjmem stravy vůbec.