TOHLE JE KNIHA O TOM, JAK ŠKODÍME SAMI SOBĚ. Proč to děláme? Kdy to
děláme? A jak s tím můžeme jednou provždy přestat? Za
sebepoškozujícím chováním stoji potřeby, které si navzájem
odporuji. Jeho vinou vzdorujeme jakýmkoli pokusům o změnu, a to
mnohdy do té míry, že už nám ani nepřijde možná. Když ovšem
pochopíme své nejškodlivější zlozvyky, posílíme svou emoční
inteligenci, lépe porozumíme vlastnímu mozku i tělu, odpoutáme se
od minulosti a přiblížíme se svému budoucímu já, které bezezbytku
naplňuje náš potenciál, můžeme vystoupit ze zajetých koleji a
naplno rozvinout své dary. Už tisíce let si lidé spojuji vysokou
horu s výzvami a překážkami, které se mnohdy zdají nepřekonatelné.
Abychom vlastni hory zdolali a vystoupali až do oblak, musíme se ve
skutečnosti ponořit do sebe a odkrýt svá traumata, nasbírat síly a
změnit své fungovaní i přístup. Protože tou horou, která stoji před
námi, jsme nakonec my sami.