10 Minutes to Boost Your Mood
odborné a naučné humanitní a společenské vědy psychologie klinická psychologie

10 Minutes to Boost Your Mood

David Lee, Debbie Brewin
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 470 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
10 Minutes to Boost Your Mood koupíte na Bookshop.cz
Bookshop.cz
470 Kč
Skladem (dodání do 3 dnů)
Krátký popis
10 minutes is all you need to improve your low mood. Covering risky and harmful thoughts, and common triggers and stressors, this book suggests easy lifestyle changes, quick mindfulness practices, and micro steps out of the sad place. The bitesize information and CBT and ACT exercises will help…

Zobrazit celý popis
Výběr knih autorů David Lee , Debbie Brewin
Kniha 10 Minutes to Better Body Image

10 Minutes to Better Body Image

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 Minutes to Better Mental Health

10 Minutes to Better Mental Health

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 Minutes to Beat Anxiety and Panic

10 Minutes to Beat Anxiety and Panic

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha Independent Television Production in the UK

Independent Television Production in the UK

Cena od 2 937 Kč

  Chci koupit
Kniha Beachhead Assault

Beachhead Assault

Cena od 425 Kč

  Chci koupit
Kniha Cecils

Cecils

Cena od 625 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora David Lee, Debbie Brewin
Výběr knih vydavatele Jessica Kingsley Publishers
Kniha Kampo

Kampo

Cena od 1 116 Kč

  Chci koupit
Kniha 200 Tricky Spellings in Cartoons

200 Tricky Spellings in Cartoons

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha #ActuallyAutistic Guide to Building Independence

#ActuallyAutistic Guide to Building Independence

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha 20 Ways to Break Free From Trauma

20 Ways to Break Free From Trauma

Cena od 440 Kč

  Chci koupit
Kniha 12 Chinese Animals

12 Chinese Animals

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Kniha (Slightly Distracted) Woman''s Guide to Living with an Adult ADHD Diagnosis

(Slightly Distracted) Woman''s Guide to Living with an Adult ADHD Diagnosis

Cena od 440 Kč

  Chci koupit
Kniha 100 Ways Your Child Can Learn Through Play

100 Ways Your Child Can Learn Through Play

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Kniha #ActuallyAutistic Guide to Advocacy

#ActuallyAutistic Guide to Advocacy

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Jessica Kingsley Publishers
Naše tipy
Kniha Bohobijec

Bohobijec

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Detektivové z půdy – Záhada ztracených psů

Detektivové z půdy – Záhada ztracených psů

Cena od 176 Kč

  Chci koupit
Kniha Ďábli

Ďábli

Cena od 488 Kč

  Chci koupit
Kniha Hříšné dědictví

Hříšné dědictví

Cena od 314 Kč

  Chci koupit
Vánoce na Manhattanu
Vánoce na Manhattanu
Julie Caplinová
  Chci koupit
Vítejte v kouzelně zasněženém New Yorku, kde vánoční světla září na každém rohu a za jedním z nich se skrývá láska. Evie Greenová měla svůj vánoční sen na dosah – ovšem jen do chvíle, než se její video stalo virální katastrofou. Slavný hotel se ale její nevítané popularity rozhodl využít a pozval ji do New Yorku na Vánoce, na které Evie nikdy nezapomene. Ve stejném hotelu se pokouší ukrýt i zkompromitovaná fotbalová hvězda Noah Sanderson. Bohužel neúspěšně, a tak nakonec musí spolu s Evie před kamerami předstírat vášnivě zamilovaný pár. Sice to mezi nimi jiskří, ale roztají nakonec i jejich zamrzlá srdce?První kniha nové série Vánoční útěky.