10 Minutes to Boost Your Mood
odborné a naučné humanitní a společenské vědy psychologie klinická psychologie

10 Minutes to Boost Your Mood

David Lee, Debbie Brewin
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 470 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
10 Minutes to Boost Your Mood koupíte na Bookshop.cz
Bookshop.cz
470 Kč
Skladem (dodání do 3 dnů)
Krátký popis
10 minutes is all you need to improve your low mood. Covering risky and harmful thoughts, and common triggers and stressors, this book suggests easy lifestyle changes, quick mindfulness practices, and micro steps out of the sad place. The bitesize information and CBT and ACT exercises will help…

Zobrazit celý popis
Výběr knih autorů David Lee , Debbie Brewin
Kniha 10 Minutes to Better Body Image

10 Minutes to Better Body Image

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 Minutes to Better Mental Health

10 Minutes to Better Mental Health

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 Minutes to Beat Anxiety and Panic

10 Minutes to Beat Anxiety and Panic

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha Only One In The Room

Only One In The Room

Cena od 352 Kč

  Chci koupit
Kniha Beachhead Assault

Beachhead Assault

Cena od 451 Kč

  Chci koupit
Kniha Cecils

Cecils

Cena od 664 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora David Lee, Debbie Brewin
Výběr knih vydavatele Jessica Kingsley Publishers
Kniha Kampo

Kampo

Cena od 1 116 Kč

  Chci koupit
Kniha #ActuallyAutistic Guide to Building Independence

#ActuallyAutistic Guide to Building Independence

Cena od 470 Kč

  Chci koupit
Kniha 12 Chinese Animals

12 Chinese Animals

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Kniha (Slightly Distracted) Woman''s Guide to Living with an Adult ADHD Diagnosis

(Slightly Distracted) Woman''s Guide to Living with an Adult ADHD Diagnosis

Cena od 440 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 Steps to Reducing Your Child's Anxiety on the Autism Spectrum

10 Steps to Reducing Your Child's Anxiety on the Autism Spectrum

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Kniha 100 Ways Your Child Can Learn Through Play

100 Ways Your Child Can Learn Through Play

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Kniha 'Really Strange' Boxset

'Really Strange' Boxset

Cena od 1 175 Kč

  Chci koupit
Kniha #ActuallyAutistic Guide to Advocacy

#ActuallyAutistic Guide to Advocacy

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Jessica Kingsley Publishers
Naše tipy
Kniha Černý kos

Černý kos

Cena od 351 Kč

  Chci koupit
Kniha Moje zabijácká dovolená

Moje zabijácká dovolená

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Tillandsia I - Začínáme s tilandsiemi. Beginning with Tillandsias

Tillandsia I - Začínáme s tilandsiemi. Beginning with Tillandsias

Cena od 159 Kč

  Chci koupit
Kniha Zámek

Zámek

Cena od 230 Kč

  Chci koupit
Lucemburská epopej IV - Otec vlasti (1356-1378)
Lucemburská epopej IV - Otec vlasti (1356-1378)
Vlastimil Vondruška
  Chci koupit
Čtvrtý díl románové fresky začíná návratem Karla jako korunovaného římského císaře z Itálie domů. Je pánem podstatné části křesťanského světa a zasahuje do záležitostí církve i jiných panovníků. Dokáže urovnat vleklé spory, jiné ale svou politikou vyvolává. To samozřejmě znamená politické ústupky spojencům a také spoustu peněz. Jeho obrovská říše zatím dokáže tyto náklady nést. Představa jednotného světa ho podnítí ke druhé římské jízdě ve snaze vytrhnout papežství z avignonského zajetí. Události v říši i sňatková politika mu přinášejí další územní zisky, Karel se však více se upíná ke svému nedospělému synu Václavovi a snaží se mu pomoci k zisku římské královské koruny. Jenže stárnoucí a občas trochu nostalgický Karel už nemá sílu, aby udržel křesťanský svět v té podobě, jak si ho představuje. Nastupují první příznaky krize, které se již Karel nedožije…