Všímavost a soucit se sebou

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu Všímavost a soucit se sebou aktuálně nelze zakoupit v žádném z porovnávaných e-shopů...
Našli jsme knihu Všímavost a soucit se sebou, nehledali jste ji náhodou i vy?

Krátký popis
Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem.Cesta za poznáním sebe sama je tím nejúžasnějším dobrodružstvím. Kanonické texty nejvyššího budhistického učení Abhidhammy skrývají mnoho poznatků o lidské mysli a v posledních letech stále více pronikají do metod západní psychologie. Kniha nabízí cennou inspiraci pro odborníky i pro všechny zájemce o sebepoznávání, seberozvoj, a práci s emocemi. Autor čerpá z vlastní terapeutické a meditační praxe, i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým. Představuje moderní a dosud nepublikované psychoterapeutické postupy.Kniha nabízí teoretický výklad i praktický popis celkem osmnácti cvičení, která posluchačům umožní zážitkovou zkušenost. Neboť u všímavosti platí, že: „jedna unce praxe je cennější než tuna teorie.“
Výběr knih autora Jan Benda

Zobrazit všechny knihy autora Jan Benda
Výběr knih vydavatele Tympanum

Zobrazit všechny knihy vydavatele Tympanum
Naše tipy


Lepší člověk (15)
Druh sortimentu : Kniha, Lepší člověk (15), Autoři : Louise Pennyová, Rok vydání : 2023,